Günlük hayatta duyguları "iyi" ve "kötü" diye etiketlemeye çok yatkınızdır. Mutluluk makbul görülürken; korku ve üzüntü hemen üzerinin örtülmesi, bastırılması gereken "olumsuz" pürüzler gibi algılanır. Oysa psikoloji penceresinden bakıldığında olumsuz duygu yoktur; sadece yaşanması bize rahatsızlık veren ama çok net görevleri olan içsel sinyaller vardır.
Mental Mola'nın bu bölümünde; korkunun değer verdiğimiz şeyleri koruma ikazını, üzüntünün ise zihnimizin ve ruhumuzun sindirme mekanizması olarak üstlendiği gizli görevi konuşuyoruz.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Uluğ Çağrı Beyaz. Innehållet i podden är skapat av Uluğ Çağrı Beyaz och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
