If you’d like to join in with the experiment from Episode 19, then press play here and listen to A Meditation for the Tired & Overwhelmed.

A few minutes to stop, breathe and let go of the day.

Rss
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Stephanie Bredenkamp. Innehållet i podden är skapat av Stephanie Bredenkamp och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.