En stund för dig som vill släppa tankebruset och komma tillbaka till klarhet. Genom mjuk vägledning och medveten andning får du landa i nuet. Du rensar sinnet – utan att kämpa. Du bara lyssnar, andas… och låter allt stillna.
Perfekt för pauser under dagen, vid oro eller när du vill få fokus tillbaka.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Rolf Jansson. Innehållet i podden är skapat av Rolf Jansson och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
