In this episode Emily and Han discuss practically navigating extreme hunger.  The key takeaways are:

  • Be cautious about EH content
  • Hunger is not the enemy
  • Eat more than more than enough, consistently. 
  • Keep replenishing your stocks of abundance 
  • Be patient with the process. 
  • Your ED doesn’t have to be on board.
  • Q: Where has not honouring got you so far?

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Emily and Han. Innehållet i podden är skapat av Emily and Han och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.