Zusammen mit Prof. Düking sprechen wir über die Genauigkeit und Limitationen von Sportuhren und den verschiedenen Angaben zu Sport, Regeneration und Schlaf:
Wie genau sind die Angaben zum Kalorienverbrauch beim Sport?
Mit Brustgurt vs. Handgelenk?
Was steckt eigentlich hinter den Angaben zur Regenerationsdauer?
Wie genau können Uhren die Schlafdauer- und quliät messen?
Was sollten Sportler und Coaches bei der Interpretation in der Praxis berücksichtigen?
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