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Wir analysieren, ob das Werbeversprechen "Elektrolyte hydrieren besser als Wasser" wirklich durch Studien belegt ist.

  • Die Physiologie der Elektrolyte und der Wasserhaushalt
  • Wie Dehydrierung und das Blutplasma beeinflussen
  • Wie Elektrolyte das Blutplasma beeinflussen
  • Der Einfluss von Elektrolyten auf die Rehydrierung
  • Der Einfluss verschiedener Natriumkonzentrationen auf physiologische Parameter des Wasserhaushalts und des Herzkreislaufsystems
  • Wirken sich Elektrolyte wirklich positiv auf die Leistungsfähigkeit aus? Wenn ja, aber welchem Wasserverlust und Sportdauer?
  • Wann Elektrolyte wirklich Sinn ergeben: in Abhängigkeit von Sportdauer, Schweißverlust und Natriumverlust 

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