DBT Book Club
Avsnitt

Reducing Physical Vulnerability to Overwhelming Emotions- Food, Drugs, Sleep, Illness- Pg136-141

Dela

Read by Tana. In this episode, I read about why it's important to reduce physical vulnerabilities and come up with ways to reduce them. Content warning:Reference to eating disorders, drugs, and illness.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Dani D'Silvez. Innehållet i podden är skapat av Dani D'Silvez och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.