Listen to the Meditation Practice for Mindfulness of Space exercise from chapter 5, pg 119 of the Dialectical Behaviour Therapy Skills Workbook to cultivate awareness of space, stillness and silence.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Dani D'Silvez. Innehållet i podden är skapat av Dani D'Silvez och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
