Listen to the Meditation Practice to Turn Toward Stillness and Silence exercise from chapter 5, pg 120 of the Dialectical Behaviour Therapy Skills Workbook
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Dani D'Silvez. Innehållet i podden är skapat av Dani D'Silvez och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
