I det här avsnittet delar jag en reflektion som väcktes när jag såg ett gammalt Facebookinlägg från när jag kom hem från en resa den 4/4 2012, för 14 år sedan.
Då visste jag inte vad som var på väg att hända.
När jag såg inlägget så påmindes jag om att jag redan var i inledningen på min utmattning.
Jag pratar om hur viktigt det är att stanna upp, känna efter, förstå och lära känna sig själv för att klara av ett liv utan att bli sjuk av stress. Det är så synd att det för många, precis som för mig, är tydligt först i efterhand.
Med påsken som ram rör vi oss från skärtorsdag till annandag påsk, som en spegling av en inre process: från det som visar på skavet till det som öppnar för något nytt.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Inger Holegård. Innehållet i podden är skapat av Inger Holegård och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
