Откуда взялся термин REDs, что происходит в организме при дефиците энергии и почему это касается не только профессионального спорта? В этом выпуске – история термина, механизм и то, почему пропавшие месячные – не нормальная плата за спорт.


Запись на бесплатную встречу-знакомство https://calendly.com/4annapetukhova/30min

Мои услуги: https://annacoaching.carrd.co/

Телеграмм @annapetuhhova

Insta https://www.instagram.com/annapetuhhova/



Rss
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Анна Петухова. Innehållet i podden är skapat av Анна Петухова och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.