我們喜歡組裝家具的手作瑕疵感，卻不夠喜歡獨特的自己。 本集閔娜隊長聊聊行為經濟學概念—「宜家效應（IKEA Effect）」。 我們常拿別人的標準審視自己，忘記自己才是人生唯一的創作者。 一起開箱試試看「人生組裝說明書」，找到自我接納多一點彈性！ 本集必聽重點： 舒壓契機｜從諮商後的甜點手作，美國1950 年代的行銷故事 效應翻轉｜商業上的盲目偏誤，竟藏著溫柔的自我接納解藥 靈魂拷問｜最花時間組裝的作品是自己，為何我們滿滿挑剔？ 互動練習｜練習人生說明書！在瑕疵裡看見獨一無二的自己 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 【邀請你追蹤加入練習生行列】 跟自己越來越熟，就是最好的練習 📫 〈覺察練習生〉讀者投稿 分享你的覺察｜歡迎敲碗主題： 🔗 https://mindfultrainee.pse.is/8wkruj ⛽覺察週記每週三更新｜覺察導讀每週六更新 ⭐支持頻道留下五星好評⭐ 💌｜好書推薦/新書宣傳/來賓邀訪/合作洽談｜歡迎寄至Email ✉️合作聯繫：mindfultrainee@gmail.com Instagram： https://www.instagram.com/mindfultrainee/ Threads： https://www.threads.com/@mindfultrainee 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/cmnmyypsh0p6q01wu6b81bp6t/comments Powered by Firstory Hosting Rss
