En este episodio de Fonendos Fuera abordamos uno de los temas que más nos pedís y que más debate genera: el SIBO, el sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado. Olga, Belén, Teresa y Mónica explican, desde la PsicoNeuroInmunología (PNI), qué es realmente el SIBO, por qué es la "punta del iceberg" de un problema digestivo más profundo, qué tipos existen y cómo se diagnostican, y por qué no se resuelve con diez días de antibiótico, sino cuidando el terreno durante meses. Si te hinchas, tienes gases, digestiones eternas, niebla mental o "intolerancias" que asumes como normales, este episodio es para ti.
CONTENIDOS
Qué es el SIBO y por qué no es una moda ni un invento
Los tipos de SIBO (metano, hidrógeno, sulfuro y fúngico) y cómo se diagnostican
La acidez gástrica y las enzimas como tu defensa natural frente al sobrecrecimiento
Por qué las "intolerancias" (lactosa, fructosa, legumbres…) casi nunca son normales
El mito de las 5 comidas al día y el complejo migratorio motor
Antiácidos, omeprazol e hipoclorhidria: un círculo vicioso
Síntomas que quizá no asocias al intestino: niebla mental, fatiga, ansiedad, histamina, ciclo menstrual
Tratamiento: antibióticos frente a herbáceos y el problema de las recaídas
Por qué el probiótico casi siempre va al final
El biofilm, el SIBO post-infeccioso y por qué recuperarse lleva meses
CONDUCTORAS:
Olga García Gómez — Médica de familia. Máster en Pediatría Preventiva y en PsicoNeuroInmunología (PNI).
Mónica Rodríguez — Pediatra. Máster en PNI Clínica (PNIc), experta en Microbiota y Nutrición; especialista en Programación Perinatal y Medicina Medioambiental.
Belén González — Médica de familia. Máster en PsicoNeuroInmunología (PNI).
Teresa García-Izquierdo — Médica de familia y especialista en PsicoNeuroInmunología (PNI).
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El contenido de este episodio es divulgativo y no sustituye el consejo, diagnóstico o tratamiento de un profesional sanitario. Consulta siempre con tu médico y no modifiques ni suspendas ningún tratamiento por tu cuenta.
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