In today's episode, Built With Science researchers Max Coleman and Daniel Plotkin discuss how long you should rest in between sets if you want to maximize your gains.

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Jeremy Ethier, Daniel Plotkin, & Max Coleman. Innehållet i podden är skapat av Jeremy Ethier, Daniel Plotkin, & Max Coleman och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.