In today's episode, Built With Science researchers Max Coleman and Daniel Plotkin discuss how to spot bad versus good evidence-based information when it comes to fitness and nutrition. This skill can also be applied to other areas as well!
Take our quiz to find the best fitness program for you and your body: https://quiz.builtwithscience.com/
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Jeremy Ethier, Daniel Plotkin, & Max Coleman. Innehållet i podden är skapat av Jeremy Ethier, Daniel Plotkin, & Max Coleman och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
