Unrestrict-ED
Avsnitt

How Do I Stop Boosts of Recovery Motivation From Fading?

Unrestrict-ED
Dela

In this episode, Han and Emily chat through ebbing motivation. The key takeaways are:


  • You don’t! Stop waiting for stable motivation or viewing it’s absence as a failure
  • Motivation = emotional 
  • Commitment = values-based, steady
  • Has motivation faded or has ED increased resistance + fear?


Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Emily and Han. Innehållet i podden är skapat av Emily and Han och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.