انتخاب کفش مناسب دویدن

خریدن کفش مناسب دو، چالشی است که بیشتر دونده ها با آن مواجه شده اند، زمان مناسب خریدن کفش، طول عمر کفش، انواع شکل کف پا، سطوح مختلف دویدن و .... جز مواردی است که در این قسمت بررسی شده است.

منابع پادکست:

newscientist.com.| Running shoes with higher heels could increase your risk of leg injury | Carissa Wong

www.verywellfit.com|How Should Running Shoes Fit, According to an Expert |Jennifer Purdie

runningwarehouse.com | How to Pick the Best Running Shoes | What Is Pronation & When to Choose a Stability Shoe for Overpronation

asics.com | What is Pronation?

runningislove.com | راهنمای انتخاب کفش مناسب دویدن | سیروان آلی

سایت معرفی کفش مناسب:

https://runrepeat.com/

آدرس اینستاگرام: dorun.podcast

آدرس ایمیل : dorun.podcast@gmail.com