00:00: Introduction

01:23: How the media shapes our mindset around fitness

04:10: History of fitness culture

10:38: History of fitness wearables and its impact on fitness today 

12:15: Fitness culture today

14:33: Overview of the Fitness Rewired Capsule 

To try Evlo for 2 weeks free, visit www.evlofitness.com

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Dr. Shannon Ritchey, PT, DPT. Innehållet i podden är skapat av Dr. Shannon Ritchey, PT, DPT och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.