Når samfunnet går i alarm – og kroppen følger etter. Episode 1 av 10 i ny serie

🎙️ NY PODKASTSERIE Når verden går i alarm – hvordan finner vi tilbake til hjertet

Vi lever i en tid der mye står i alarm. I nyhetsbildet. I kommentarfelt. I tempoet rundt oss. ⚡️

Men det mange ikke er klar over, er at kroppen vår ikke skiller tydelig mellom det som skjer «der ute» og det som skjer i vårt eget liv. Når samfunnet går i alarm, følger kroppen etter – ofte uten at vi forstår hvorfor vi blir mer slitne, stramme, urolige eller reaktive. 🌿

I denne episoden deler jeg refleksjoner og innsikt fra mitt arbeid med kropp, stress og nervesystem, og inviterer deg til å utforske: – hvordan ytre uro påvirker oss fysisk, mentalt og emosjonelt – hvorfor dette ikke handler om svakhet, men om belastningsmengde – og hvordan forståelse kan gi mer rom, ro og trygghet i deg selv 💛

Dette er ikke en episode som forklarer verden. Det er en episode som gir deg et sted å lande – mens verden er som den er. 🤍

Episoden er den første i en ny serie om regulering, aksept og menneskelighet i en urolig tid.

✨ Ønsker du støtte på din vei, og kjenner at dette treffer noe i deg, så er du hjertelig velkommen til å ta kontakt med meg. Du finner informasjon om mitt arbeid og hvordan jeg kan hjelpe deg på gaiabalanse.no.