Når hjertet lukker seg og hvorfor det ikke er din feil. Episode 3 av 10.

🎙️ EPISODE 3 Når hjertet lukker seg – og hvorfor det ikke er din feil

Mange lengter etter å leve med mer åpenhet, varme og tillit. Likevel opplever mange at dette stedet i dem ikke alltid er tilgjengelig. 💛

I denne episoden inviterer jeg deg til å se på hjertet fra et kroppslig perspektiv – ikke som følelser eller idealer, men som et indre rom som påvirkes av trygghet, belastning og regulering. 🌿

Jeg deler en historie fra virkeligheten og refleksjoner fra mitt arbeid, og utforsker: – hvorfor hjertet kan lukke seg når kroppen er i alarm – hvordan dette er en beskyttelse, ikke en feil – og hvorfor aksept, tillit og ikke-dømming ikke kan presses frem, men vokser frem når kroppen kjenner seg trygg

Når livet har vært for mye, for lenge, er det ikke viljen det står på. Det er nervesystemet som gjør jobben sin. 🤍

Denne episoden er en myk påminnelse om at det som har lukket seg i deg, ikke trenger å fikses – men møtes med forståelse, tålmodighet og respekt. ✨

🎧 Ønsker du støtte på din vei, og kjenner at dette treffer noe i deg, så er du hjertelig velkommen til å ta kontakt med meg. Du finner informasjon om mitt arbeid og hvordan jeg kan hjelpe deg på gaiabalanse.no.