Dømming – når vi mister fotfeste i oss selv. Episode 2 av 10.

🎙️ EPISODE 2 Dømming – når vi mister fotfeste i oss selv

Når belastningen blir for stor over tid, skjer det noe helt menneskelig i oss. Vi begynner å reagere raskere. Hardere. Og ofte gjennom dømming. ⚡️

I denne episoden inviterer jeg deg til å se på dømming fra et annet perspektiv – ikke som moral, ikke som «riktig» eller «galt», men som et uttrykk for et nervesystem i alarm. 🌿

Jeg deler refleksjoner fra både livet og arbeidet mitt, og utforsker: – hvorfor dømming ofte er et forsøk på å skape kontroll – hva som skjer i kroppen når vi dømmer – både andre og oss selv – og hvordan dømming faktisk kan øke belastningen, i stedet for å lette den

Bak sterke meninger og raske reaksjoner finnes det ofte noe annet. Sorg. Redsel. Maktesløshet. Og en dyp lengsel etter trygghet. 🤍

Denne episoden er en invitasjon til mer forståelse – både for deg selv og for andre. Ikke for å bli «snillere», men for å stå stødigere i deg selv. 💛

✨ Ønsker du støtte på din vei, og kjenner at dette treffer noe i deg, så er du hjertelig velkommen til å ta kontakt med meg. Du finner informasjon om mitt arbeid og hvordan jeg kan hjelpe deg på gaiabalanse.no