I det här avsnittet delar Saara med sig av sin personliga resa genom en livsomvälvande händelse som ledde till långvarig stress, sömnlöshet och nedstämdhet. Hon berättar öppet om hur hon mådde, vilka utmaningar hon ställdes inför och vad som hjälpte henne att hitta tillbaka till balans och välmående.


Tillsammans pratar vi också om vikten av att söka stöd när livet känns tungt – och om att ge sig själv tillåtelse att ta emot hjälp. ❤️


Rss
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Stormkompassen-vägen till hälsa. Innehållet i podden är skapat av Stormkompassen-vägen till hälsa och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.