I detta avsnitt pratar vi om mental hälsa – vad det faktiskt innebär och hur det mentala och fysiska hänger ihop. Vi går igenom begreppen kort, delar tankar och erfarenheter, och Pernilla berättar om en situation hon befinner sig i just nu. Ett öppet och ärligt samtal om hur kroppen kan påverka måendet – och tvärtom.

Rss
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Stormkompassen-vägen till hälsa. Innehållet i podden är skapat av Stormkompassen-vägen till hälsa och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.