I dagens avsnitt av Stormkompassen pratar vi om vad hälsa egentligen är. Vi lyfter definitionen av hälsa, dess olika delar – fysisk, psykisk och social hälsa – och delar våra egna tankar kring vad ett hållbart och mänskligt välmående betyder för oss. Ett avsnitt om balans, prestation, återhämtning och varför hälsa är så mycket mer än bara träning och kost.

Rss
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Stormkompassen-vägen till hälsa. Innehållet i podden är skapat av Stormkompassen-vägen till hälsa och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.