Schafgarbe - die unterschätzte Heilpflanze vor unserer Haustür

Im Allgäu wächst sie gerade überall - doch die Schafgarbe (Achillea millefolium) ist nicht nur eine Wildblume. Schon Achilles soll sie zur Wundheilung eingesetzt haben. Heute zählt sie zu einer gut untersuchten heimischen Heilpflanzen für Verdauungsbeschwerden, Menstruationskrämpfe und die Unterstützung der Wundheilung.

In dieser Podcastfolge von IM medicine erfährst du:

• Warum Schafgarbe seit Jahrhunderten als Heilpflanze geschätzt wird

• Welche Inhaltsstoffe wissenschaftlich für ihre Wirkung verantwortlich sind

• Was die aktuelle Studienlage und die EMA dazu sagt

• Wie du Schafgarbe als Tee, Tinktur oder Umschlag sicher anwenden kannst

• Welche Rolle sie in der Klostermedizin spielt

Deine 3 wichtigsten Takeaways:✔️ Schafgarbentee kann die Verdauung unterstützen.✔️ Bei Menstruationsbeschwerden wird sie traditionell als Tee oder äußerlich angewendet.✔️ Äußerlich kann sie die Wundheilung kleiner Verletzungen unterstützen.

Jetzt reinhören und entdecken, warum dieses heimische Wildkraut zu den vielseitigsten Heilpflanzen Europas gehört.

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Alles Liebe, Madeleine

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