Forskning har kopplat tacksamhet till förbättrad sömnkvalitet, minskad depression och ökad optimism.

Ta dig en stund varje dag till att känna allt som du uppskattar i ditt liv.

Det skapar en omedelbar förändring i hela ditt nervsystem med positiva effekter för både dig och din omgivning.


Följ mig på:

Facebook: Sense-In

Instagram: sense.in.se

Hemsida: Sense-In.se

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Daniela Schütt . Innehållet i podden är skapat av Daniela Schütt och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.