Sense-In stresshantering

Sense-In stresshantering

Dela

Allt om stress, vila, andning, återhämtning och sömn. Här utforskar vi tekniker för att tryckutjämna vardagen. Lär dig hur du påverkar ditt nervsystem och skapar balans. Hemsida: Sense-In.se

Allt om stress, vila, andning, återhämtning och sömn. Här utforskar vi tekniker för att tryckutjämna vardagen. Lär dig hur du påverkar ditt nervsystem och skapar balans. Hemsida: Sense-In.se

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Daniela Schütt . Innehållet i podden är skapat av Daniela Schütt och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.

Sense-In stresshantering

Yoga Nidra för Interoception och Läkning efter stress 20 min

00:00