I det här avsnittet tar jag upp hur våra känslor påverkar våra nervsystem. Och vad du kan göra för att själv påverka. Självklart så avslutar jag med en meditation som hjälper dig på vägen.
Hjärtat är så mycket mer än bara en pump. Gör den här meditationen dagligen för att må bättre och för att människor människor i din omgivning ska må bättre. Bli en glädjespridare.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Daniela Schütt . Innehållet i podden är skapat av Daniela Schütt och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
