Nella och jag träffades för ett år sedan när jag anlitade henne som min buisness-coach, Föga anade vi att hon även skulle bli en deltagare i mitt program ett halvår senare.
I detta poddavsnitt pratar vi om att prioritera våra kroppar lika mycket som allt annat vi vill nå framgång med. Nella säger så klokt: “Varför ska jag inte ge det här till min kropp?” För om vi vill leva aktivt, åka på äventyr och må bra även när vi blir 80, så behöver vi skapa förutsättningarna för våra kroppar, idag.
Det går inte att skjuta på det.
Häng då med på min 2 dagars kostnadsfria workshop:
den 24–25 mars
“Fungerar inte styrka & stretch för din rygg?” Det är inte dina muskler som är svaga – det är ditt nervsystem som är överbelastat.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Gabriella Bäckstrand. Innehållet i podden är skapat av Gabriella Bäckstrand och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
