【ShowNotes】

00:00-01:46 为什么人人都爱深蹲？

01:46-06:04 深蹲生物力学科普

06:04-13:01 深蹲中的四大力矩系统

13:01-14:54 深蹲总结


更多内容，请查阅

B站（贝塔贝塔的健身星球）：

https://space.bilibili.com/13346730?spm_id_from=333.1007.0.0


微博（就是贝塔贝塔）：

https://weibo.com/u/6099089015


如有问题，请联系：

cty152486800@gmail.com



Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör 就是贝塔贝塔. Innehållet i podden är skapat av 就是贝塔贝塔 och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.