Tre uker med betraktelig mindre løping rett før årets viktigste maraton. Ikke akkurat planen.
I forrige episode var spørsmålet om Berlin i det hele tatt kom til å bli noe av. Nå har leggen begynt å slippe taket, løpingen er i gang igjen og plutselig handler det om noe helt annet:
Hvor mye form har jeg egentlig mistet?
I denne episoden snakker jeg om: • Hva som skjedde etter skaden • Hvor mye jeg faktisk har fått løpt de siste ukene • Hvordan de første øktene tilbake har føltes • Frykten for å ha mistet fart og løpsøkonomi • Hva jeg gjør nå for å komme best mulig til start • Om sub 2.30 fortsatt lever
Det er ikke mange dagene igjen til Berlin nå, så de neste øktene kommer til å gi noen ganske brutale svar.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
med Myrvold Coaching. Innehållet i podden är skapat av med Myrvold Coaching och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
