Wildkräuter sind für viele ein Randthema

Für Andrea sind sie ein Schlüssel zu mehr Energie, Klarheit und echter Verbindung zum eigenen Körper.

In dieser Folge spreche ich mit Andrea über ihr Buch „Wild verliebt – Wie du mit der Kraft der Wildkräuter aufblühst“ und darüber, warum gerade einfache Pflanzen wie Bärlauch und Giersch so viel mehr können, als wir ihnen zutrauen.

Du erfährst in dieser Folge: – warum Wildkräuter echte Nährstoff-Booster sind – wie sie deinen Körper sanft unterstützen können – worauf du achten solltest, wenn du selbst sammeln gehst – und warum Genuss oft verloren geht, wenn das Leben zu fordernd wird

Außerdem spricht Andrea darüber, wie sie Menschen in herausfordernden Lebensphasen begleitet – gerade dann, wenn der Zugang zu Genuss und Leichtigkeit verloren gegangen ist.

Eine Folge für dich, wenn du: – dich wieder mehr spüren willst – deinem Körper etwas Gutes tun möchtest – und Lust hast, Natur nicht nur zu sehen, sondern wirklich zu nutzen

🎧 Hör rein und lass dich inspirieren.

 📲 Alles zu Andrea findest du hier: https://alfima.com/andreagoldbacher


Deine Petra, Dipl. Ernährungstherapeutin

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