Klockan

Denna övningen ökar medvetenheten om kroppen. Rörligheten i ländrygg kan ökas och du aktiverar stabiliserande muskler.


Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Minna Treutiger. Innehållet i podden är skapat av Minna Treutiger och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.