در این اپیزود یاد میگیریم اعتماد چیست و چرا فقط یک «حس» ساده نیستچرا اعتماد یعنی پذیرش ریسک و آسیبپذیریتفاوت «خوب بودن» با «قابل اعتماد بودن»نقش قابل پیشبینی بودن در شکلگیری اعتمادریشههای اعتماد در کودکی و تجربههای اولیهتفاوت اعتماد ذهنی (شناختی) و احساسیلایههای مختلف اعتماد (عاطفی، رفتاری، صداقت، پذیرش)چرا اعتماد در لحظههای کوچک ساخته و تخریب میشودچه اتفاقی درون ما میافتد وقتی اعتماد میشکندتأثیر تروماهای فردی و جمعی بر حس اعتمادچرا بعد از خیانت، به خودمان هم شک میکنیمآیا اعتماد قابل بازسازی است یا نهمراحل بازسازی اعتماد در رابطه و درون خودتفاوت بین «بخشش» و «اعتماد»چه زمانی بازسازی اعتماد درست نیست منابع این اپیزود رواندرمانی متمرکز بر هیجان | Emotionally Focused Therapy — Sue Johnson هفت اصل برای موفقیت در ازدواج | The Seven Principles for Making Marriage Work — John Gottman شهامت آسیبپذیر بودن | Daring Greatly — Brené Brown دلبستگی در رواندرمانی | Attachment in Psychotherapy — David J. Wallin بازی اعتماد | The Trust Game — Barbara Misztal اعتماد و خیانت در روابط نزدیک | Trust and Betrayal in Close Relationships — John Holmes برای گرفتن وقت کوچینگ، مشاوره و تراپی amitis.readytoflourish@gmail.com یا healingbooking.ca@gmail.com تدوین و تنظیم: زینب پناهی موسیقی از وبسایت www.zapsplat.com مشتاق همراهیتون در اینستاگرام www.instagram.com/readytoflourish آدرس کانال یوتیوپ برای مشاهده اپیزودهای تصویری https://youtube.com/@amitisnouroozi?si=DUrGLjg7v0xdg416 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Rss Apple Podcaster →
