توی این اپیزود میخوایم درباره همین صدای پنهان حرف بزنیم. درباره اینکه چرا اینهمه به خودمون شک میکنیم، چرا موفقیت همیشه این حس رو درمان نمیکنه، ریشههای این تردید از کجا میان، و چطور میشه حتی با وجود ترس و uncertainty… چیزی قویتر از شک ساخت: اعتماد به خود. منابع این اپیزود کتابهای: Big Trust - Shadé Zahrai Self-Compassion - Kristin Neff ویدیو و پادکستهای: Mel Robbins Podcast with Dr. Shadé Zahrai On Purpose with Jay Shetty & Dr. Shadé Zahrai برای گرفتن وقت کوچینگ، مشاوره و تراپی amitis.readytoflourish@gmail.com یا healingbooking.ca@gmail.com تدوین و تنظیم: زینب پناهی موسیقی از وبسایت www.zapsplat.com مشتاق همراهیتون در اینستاگرام www.instagram.com/readytoflourish آدرس کانال یوتیوپ برای مشاهده اپیزودهای تصویری https://youtube.com/@amitisnouroozi?si=DUrGLjg7v0xdg416 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Rss Apple Podcaster →
