你有想過，「愛」也會沾黏、會卡住嗎？ 在身體上，如果我們久坐、姿勢不良，肌筋膜就會緊繃；但在心靈與感情上，如果我們小時候經歷過錯誤的對待，我們的潛意識也會把「愛」和「痛苦、挑剔、討好」黏在一起。 這一期《瑜伽折學》，Michelle 邀請到了豐盛心靈學院的「喬伊（Joy）老師」。同為單親媽媽的我們，在經歷了人生的跌倒與婚姻的波折後，走上了同一條尋找愛、認回自己力量的旅程。 喬伊老師在節目中為我們揭開「愛」的神秘面紗：為什麼小時候父母一句「打你是因為愛你」，會讓長大後的我們在幸福來臨時，卻下意識地把愛推開？為什麼我們明明遇到了體貼完美的伴侶，卻還是忍不住用雞蛋裡挑骨頭的方式去嫌棄對方？ 本期節目尾聲，喬伊老師更特別帶領了一段專屬的「無條件之愛」冥想，給自己幾分鐘的時間，讓我們一起在純淨的粉紅光芒中，鬆開潛意識裡那些卡住的結，找回全然被愛包圍的安定力量。 【本集精彩內容】 在人生的跌倒中，重新「認回愛」什麼是愛的沾黏？當愛與痛被大腦寫成了等號雞蛋裡挑骨頭？原來你的「嫌棄與挑剔」也是一種錯誤愛的模式【精華好康】喬伊老師親自帶領：無條件之愛心靈冥想體驗 ✨ 【關於 喬伊（Joy）老師 ｜ 豐盛心靈學院】 想了解更多潛意識的奧秘，或報名 「3小時改造潛意識」入門課程，歡迎透過以下管道與老師連結： 官方網站（SoulInJoy）：點此進入學院網站 Facebook 粉絲專頁：搜尋「豐盛心靈學院」YouTube 頻道：進入頻道 【與 Michelle 交流互動】 Instagram：搜尋「瑜伽折學」YouTube：搜尋「瑜伽折學 X 米子共享空間」 💬 如果這一集有陪到你，歡迎留言，或分享給那個正在練習回到自己的人 💛 🔔 訂閱《瑜伽折學》，讓生活裡，多一點與自己連結的時刻。 🙏 喜歡這個節目，也歡迎用小額贊助支持我持續創作：https://open.firstory.me/user/ckqxzeqj3urtj0976j01ltijg 📝 留言告訴我你的感受：https://open.firstory.me/user/ckqxzeqj3urtj0976j01ltijg/comments 🌿 想更深入練習與陪伴自己： Michelle老師提供一對一客製化瑜伽陪伴（瑜伽／睡眠瑜伽／妮古瑪瑜伽／身體覺知／身心連結）適合成人、孩子與親子共學 👉 課程資訊與諮詢：https://lin.ee/lm0fCoj Namaste 🙏任何時候，都允許自己，重新開始。 Powered by Firstory Hosting Rss Apple Podcaster →
