W tym odcinku Live Better Podcast odpowiadam na Wasze pytania — szczerze, bardziej osobiście i bez filtrowania.
Rozmawiamy m.in. o samotności w dorosłym życiu, o tym, dlaczego tak wiele osób czuje się dziś odłączonych mimo ciągłego kontaktu online, o trendach self-care, które uważam za przereklamowane, o antykoncepcji hormonalnej, relacji z własnym ciałem, wellbeing culture i presji współczesnego życia.
To odcinek bardziej refleksyjny, momentami bardzo osobisty, trochę jak długa rozmowa późnym wieczorem ☕️
Jeśli lubisz spokojne, szczere i bardziej ludzkie odcinki Live Better — myślę, że ten bardzo Ci się spodoba.
Dołącz do mojej społeczności na instagramie: https://www.instagram.com/livebetterpl/
Joga kundalini w Live Better Studio: http://livebetter.pl
współprace: julia@pasnormal.group
00:00 intro
01:58 jaki temat o samorozwoju jest według mnie najbardziej przereklamowany?
06:54 czy zawsze stosuję rady których udzielam w odcinkach?
10:53 przykładowe udane manifestacje
16:52 rady dla osób wkraczających w dorosłe życie
18:55 co mi sprawia największą radość w życiu?
21:26 gdzie widzę siebie za 10 lat?
23:00 moje ulubione filmy
24:20 jak rzucić pracę na etat której nie cierpię?
27:51 co myślę o antykoncepcji hormonalnej?
31:19 skąd biorę wiedzę?
33:57 jak radzić sobie w czasie bardziej samotnych rodzajów życia i je doceniać?
36:32 podsumowanie
