pojedź ze mną na surfcamp w Portugalii 7-14 sierpnia (-150 zł z kodem LIVEBETTER): https://makaisurf.pl/wyjazdy/livebetter-wellbeingsurf-camp/
W tym odcinku Live Better Podcast rozmawiamy o czymś, co dotyczy niemal każdego z nas — życiu na autopilocie.
Dowiesz się między innymi:
• dlaczego większość ludzi nie żyje świadomie, tylko reaktywnie
• jak okoliczności kształtują nasze zachowania, często bardziej niż motywacja
• czym różni się życie reaktywne od życia kreatywnego
• dlaczego tak łatwo utknąć w rutynach, które już nam nie służą
• jak odzyskać poczucie sprawczości i wpływu na własne życie
• jakie pytania warto sobie zadać, jeśli czujesz, że oddaliłaś się od siebie.
Posłuchaj, jeśli czujesz, że chcesz odzyskać kontrolę nad swoim życiem.
Dołącz do mojej społeczności na instagramie: https://www.instagram.com/livebetterpl/
Joga kundalini w Live Better Studio: http://livebetter.pl
współprace: julia@pasnormal.group
00:00 intro
05:19 dlaczego żyjemy na autopilocie?
13:15 jak wyglądałby twój dzień gdybyś miała/miał na niego stuprocentowy wpływ?
18:30 kanał dla wspierających + surfcamp
20:20 okoliczności są bardziej skuteczne niż motywacja
23:21 życie kreatywne vs reaktywne
28:00 potraktuj swoje zycie jako eksperyment
31:48 podsumowanie
