When we make time to steady ourselves before the day takes its full form, we can optimise the way we show up for ourselves and others.

Sip in this guided meditation so that you may start the day on the ‘right foot’ through breath expansion & positive affirmations.

With morning kindness,

The As You Are Team

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Abigail Poulton. Innehållet i podden är skapat av Abigail Poulton och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.