Onaylanmak - Sürekli Onay Bekliyorsan Bunun Yemekle Bir İlgisi Olabilir Mi?

Bir karar verdikten sonra başkalarının ne düşüneceğini düşünüyor musun?

Yaptığın şeylerin doğru olup olmadığını sürekli kontrol ediyor musun?

Bu bölümde Mehmet Altuğ Ersoy ile birlikte onay ihtiyacının kökenlerini konuşuyoruz.

Çocuklukta sürekli eleştirilmek ya da değerlendirilmek yetişkinlikte nasıl bir iç sese dönüşüyor?

Onay ihtiyacı neden ilişkilerimizi etkiliyor?

Sevilmek ile onaylanmak arasındaki fark ne?

Ve sürekli kendini değerlendiren bir zihin neden yemekle rahatlamaya çalışabiliyor?

Bu bölüm; onay ihtiyacı, özdeğer, eleştirel iç ses ve duygusal yeme arasındaki ilişkiyi ele alıyor.