Join the January waiting list for the DITCH THE DIET INTRO PROGRAMME:

In today's episode, Rachael talks about how to look at your year as a whole instead of worrying about the choices you make over the course of 7-14 days.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör The Ditch the Diet Podcast. Innehållet i podden är skapat av The Ditch the Diet Podcast och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.