428. Alle medizinischen Checks, die du machen musst, um lange und leistungsfähig zu leben (inkl. Blutwerte)! - mit Jonas Köller & Sebastian Alsleben

In dieser Folge habe ich gleich zwei Gäste und war dafür bei ihnen im Studio in Hattingen: Jonas Köller, angehender Arzt mit langjähriger Erfahrung in der Labordiagnostik, und Sebastian Alsleben, Facharzt für Allgemeinmedizin. Beide sind Buchautoren und machen zusammen den Podcast „Offene Sprechstunde". Dort findet ihr ab dem 1.11.2026 auch den zweiten Teil: Podcast "Offene Sprechstunde"

Themen dieser Podcastfolge:

• Eisenmangel: Infusion oder Tabletten?
• Warum Blutwerte im grünen Bereich nicht automatisch heißen, dass alles okay ist
• Wie viel deine Ernährung beim LDL-Cholesterin wirklich bringt
• KI beim Arztbesuch: Hilfe oder Verunsicherung?
• Welche Checks wirklich Sinn machen und welche du dir sparen kannst
• Vitamin D: Was belegt ist und was nicht
• Eine Woche nur Proteinshakes: Was passiert mit den Blutwerten?
• uvm!

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Buchempfehlungen: 

► Blutwerte Kompass

► Die Kuh die weinte

► Factfullness

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