In this episode, we discuss calisthenic training with Al Kavadlo.

Bodyweight training is a popular topic and can be a perfect fit for martial arts schools, mma gyms, jiujistu and wrestling teams.

Learn how to incorporate bodyweight training in your workouts.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör . Innehållet i podden är skapat av och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.