Was passiert, wenn plötzlich die vertrauten Strukturen fehlen – und du nicht weißt, was dich hinter der nächsten Ecke erwartet?
In dieser Folge sind Bianca, Xenia und Tasso wieder gemeinsam bei NeuroVibes. Ausgangspunkt ist Biancas Erfahrung: 500 Kilometer allein pilgern, jeden Tag ein neuer Ort, neue Menschen, neue Schlafplätze – und immer wieder die Frage: Bin ich auf dem richtigen Weg?
Daraus entwickelt sich ein Gespräch über etwas, das viele neurodivergente Menschen kennen: Neues kann unglaublich spannend sein und gleichzeitig enorm viel Energie kosten.
Es geht um Orientierung und Sicherheit, Routinen und äußere Strukturen, Entscheidungsdruck und die Angst, die „falsche“ Wahl zu treffen. Aber auch um die Frage, warum wir uns in unbekannten sozialen Situationen so oft Gedanken darüber machen, wie wir uns verhalten müssen, um dazuzugehören.
Warum fällt es manchen Menschen leicht, allein in ein Restaurant, auf eine Veranstaltung oder an einen völlig fremden Ort zu gehen – während es für andere eine echte Überwindung ist?
Und was passiert eigentlich, wenn der Lärm im Außen plötzlich verschwindet?
Dann wird manchmal etwas anderes laut: wir selbst.
Wir sprechen darüber, warum Alleinsein nicht dasselbe wie Einsamkeit ist, warum äußere Strukturen Sicherheit geben können und wie unterschiedlich drei neurodivergente Menschen mit Fremde, Veränderung und fehlender Orientierung umgehen.
Es geht um:
– Fremde und neue Situationen
– Neurodivergenz und Orientierung
– Routinen als Sicherheit
– Entscheidungsdruck und Overthinking
– Alleinsein und Einsamkeit
– soziale Zugehörigkeit und Anpassung
– Nervensystem und Selbstregulation
– Masking und die Frage: „Wie muss ich hier eigentlich sein?“
– Selbstwahrnehmung und Identität
– Neugier als Gegenpol zur Angst
Eine Folge über die Fremde – und darüber, wie viel wir über uns selbst erfahren können, wenn plötzlich niemand mehr vorgibt, wie wir sein sollen.
Hinweis: Wir sind keine Psycholog:innen und teilen persönliche Erfahrungen und Perspektiven.
Themen: Neurodivergenz, ADHS, Hochsensibilität, Fremde, Veränderung, Nervensystem, Selbstregulation, Overthinking, Masking, Identität, Einsamkeit, Selbstwahrnehmung.
