Meditation skal også kunne tilpasses vores almindelige ofte travle hverdag. For det er midt i hverdagens tumult at vi kan have allermest brug for en indre pause, for at kunne holde balancen.
Meditationen er varer 5 minutter og kan laves både stående, siddende og gående.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Lotus Turell. Innehållet i podden är skapat av Lotus Turell och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
