TOX-SICK: From Toxic to Not Sick är en hälsobok från 2015, skriven av Suzanne Somers, om hur kemikalier, föroreningar och andra miljöbelastningar enligt författaren kan påverka människors välbefinnande. Boken ligger i gränslandet mellan populär hälsolitteratur, miljömedicin och självhjälp. Somers utgår från idén att vardagslivet kan ge en samlad toxisk belastning, genom exempelvis mögel, bekämpningsmedel, plast, processad mat, läkemedel och produkter i hemmet. Hon kopplar denna belastning till en bred rad besvär, från viktproblem och allergier till kronisk sjukdom. Upplägget går från varningar om exponeringskällor, till intervjuer med läkare inom integrativ och miljöinriktad vård, och vidare till råd om kost, tillskott, rengöring och förändringar i hemmet. Bokens syfte är att göra läsaren mer uppmärksam på möjliga risker och mer aktiv i sina vardagsval. Samtidigt bör dess långtgående sjukdomsförklaringar och detoxråd läsas kritiskt, eftersom evidensen för enskilda påståenden varierar och medicinska problem behöver bedömas av legitimerad vårdpersonal.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
9Natree. Innehållet i podden är skapat av 9Natree och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
