Vad är egentligen normalt i en cykel? Varför är ägglossningen huvudpersonen? Och hur påverkar de olika faserna allt från energi till känslighet? I veckans avsnitt får du en grundläggande genomgång av cykelns fyra faser – och hur du kan börja förstå din egen rytm. En Nutri Nugget för dig som vill fatta kroppen, inte bara följa kalendern. 🎧 Förhandslyssna som prenumerant på Nutrigaps nyhetsbrev 💌 Prenumerera på nutrigap.com Rss Apple Podcaster →
