Vad är egentligen skillnaden mellan folat och folsyra – och spelar det någon roll? I det här avsnittet går Anna igenom varför folat är en så viktig byggsten för kroppen, särskilt vid fertilitet och graviditet.
Vi pratar om: – Hur folat påverkar celldelning, äggkvalitet och graviditet – Vilka som bör ta tillskott – och vilka som inte alltid behöver – Vanliga fallgropar med kost och upptag – Och hur du vet om just du ligger lågt
Fakta, nörderi och en skvätt personliga insikter – som vanligt. 💛
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Nutrigap. Innehållet i podden är skapat av Nutrigap och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
