Kaffe! Livets dryck eller fertilitetens fiende?

I veckans avsnitt benar Anna ut vad forskningen egentligen säger om kaffe, koffein och hormonell hälsa.

Vi pratar om:
– Hur koffein kan påverka fertilitet och graviditet
– Var gränsen går (spoiler: 200 mg)
– Varför känslighet spelar större roll än du tror
– Och vad som händer med järnupptaget när du dricker kaffe till maten

Du får också en crash course i koffeinkällor du kanske inte tänkt på (hej mörk choklad!) – och tips på hur du hittar din egen balans.

Lyssna med kaffekoppen i hand....eller?

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Nutrigap. Innehållet i podden är skapat av Nutrigap och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.