Trött, glåmig, ur form? Det kan vara järnet. I det här avsnittet pratar Anna om varför järn är en av de viktigaste – och mest förbisedda – nycklarna till fertilitet, energi och välmående.
Vi går igenom: – Hur järn påverkar äggkvalitet, implantation och graviditet – Vad ferritin, HB och CRP faktiskt säger om din kropp – Vilken mat som hjälper (och stjälper) upptaget – Och när det faktiskt är dags att ta tillskott
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Nutrigap. Innehållet i podden är skapat av Nutrigap och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
